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四人点点头，陈棠见四人已经了解了也不多说什么，就走到旁边的一张事先放置的躺椅边，就势躺了下去，然后闭上了眼睛，戴上了耳机。
姜春生一看，他们这群人在这里流汗水，陈棠却在旁边睡大觉，顿时有些埋怨，道：“这陈老师真是太可恶了，这简直和我们呈鲜明的对比嘛，搞的我也想睡觉去，这么早起来怪困的。”
张正一听，一个暴栗敲过去，道：“你小子又想干嘛，别再次闹幺蛾子，小心我晚上锤死你。”
姜春生笑道：“哪能啊，我也就是说说。”
四人各自散开，开始练习出鞘。
李默其实对练习出鞘没有一丝抵触，甚至还有些小高兴，他的功法名为剑鞘，练习出鞘百益而无一害。
特别是对于姜春生所说的那种拔刀术，李默十分期望，他练习出鞘到极致也能像那样那么的快速与凌厉。
李默拿出手中的剑，开始练习，按照陈棠所说的，他全力的出剑，出剑再出剑，练习过后才发现，用尽全力的出剑居然会如此的消耗体力。
李默就只是练习了半个小时而已，半个小时的全力出剑，就把自己的体力几乎全部耗光。
李默停了下来，手略微有些发抖，汗水也不停的往外流，甚至有些头晕目眩的感觉。
这时不少人都像李默一样，开始停下来，想要休息一下。
这时候传来了陈棠严厉的呵斥：“你们怎么回事，这才多久啊，就这么停下来了，和昨天一个样，没半点进步。你感到累的时候，就说明你快到极限了，那么这个时候正是你超越极限的时候，修真者就是为了超越人类的极限，如果连这点觉悟都没有，你们还是退出修真界吧。”
李默眼睛一亮，对啊，修真者之路不就是在超越人类的极限吗！从筑基期到元婴期，前世自己哪一次不是因为自己超越了自身的极限而进阶的。面对无穷无尽的追杀，李默每次都是在死亡边缘挣扎，每次都拼命寻找那一丝生机，不断创造出一个个不可能。
李默当下不在有丝毫疑虑，对陈棠彻底的放心了。他抬起酸痛的手臂再次出剑，这一次他的出剑似乎更加的完美了，出鞘的声音变小了，迟滞的感觉也少了，李默突破了一次极限！
终于他全身的力气全部耗光了，他盘腿坐下，慢慢恢复自己的体力，没有用到一丝一毫的真气，等到体力恢复，再次出鞘，出鞘，不断的出鞘。
躺在躺椅上的陈棠嘴角弯起，暗笑道：“没想到今天最先突破极限的是李默，这李默还是有几分潜力的嘛。”
陈棠表面看来是闭目睡觉毫不在意学生的练习，实际上他比谁都在意，无时无刻都在用精神力感知每个学生的状态。
.......
时间匆匆，很快到了中午，陈棠道：“好了，你们可以去吃饭休息了，还有，从今天起你们每天中午都要去澡堂泡澡，嗯，可以解散了。”
说完，大家欢呼一声跑了，只剩下四人还在苦苦练习着，没错，正是李默四人。