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传统武术的精髓，是在打法，那些强身健体的功法与套路，都是为打法做基础的。有了坚实的基础，再结实打法实战，才是真正的功夫。
原来武术精华为什么都是家传的，就是怕遇到人品不好的弟子，教会了徒弟打师父，借师父上位扬名。
现在受到世界上跆拳道、柔道、泰拳等泛武功类教学大热的影响，传统武术又开始出现了与民国巅峰时期相比明显的倒退。
即使经教拳为笺老师傅，也是只教人练法，桩功、套路、器械，看似练得身强体壮，打起拳来虎虎生风，舞起刀来气势如虹。
可是这遇到流氓地痞，让人一砖头就解决了战斗。
搏击或者格斗比赛虽然增强了对战能力，但是由于受到一些比赛规则的限制，让真正的高手打不出真正的实力。比如说搏击格斗不能攻击人要害，像咽喉、后脑、裆部等。
而且带着拳套让一些凶猛的攻击无法施展，比如叉眼睛、锁喉、猴子偷桃、擒拿小关节等。
中华武术本来就是战场上杀敌之术，打法都是一招制敌，短时间内分出胜负，像电影中打来打去，小说中大战三天天夜根本就是杜撰的。
八极拳招法朴实，实战性极强，讲究把人体四肢、头、躯干为强力武器，运用方法全面，以快、稳、狠、毒、准为用招之要诀，要随意而发，内园外棱，落地成招，你打我也打，于瞬间制敌。
武侠小说中所说的拳法的最高境界为无形，倒是非常正确的。真正的武术的打法变化无常，而绝不受限于任何技法和招数。
八极拳讲究“六大开”、“八大招”。
“六大开”就是人体用于技击的部位所能发出的六种方向之力，既：顶、抱、单、提、胯、缠。
“八大招”乃人本用于技击的八个部位，八种武器，即：头、肩、肘、手、胯、膝、足、梢（尾）作单式或组合连环从不同的角度打击人身各要害处，技术发挥全不受限制，且强调一招制敌，不容许对方有喘息的机会。
魏柏南已经教给刘玉超、卫成桩功与套路的练法。这个需要日积月累的练习体会，顺劲，懂劲。
练到身体的手、肘、肩、腰（胯）、膝、腿、脚，用得出整劲，才能算真正地出功夫。
魏柏南当晚给李勇等人讲解了他师祖李书文八极拳的绝招“猛虎硬爬山”。招式还是那个招式，但打法中那股如猛虎般凶狠的气势，硬打硬上的刚烈，爬山抓石的技法，令人叹为观止。歌诀云：“虎扑爬山气势狂，硬打硬上打塌墙。”
这个招式看似简单，实际打法可以分成三招，而后续的变化可以接续十几招甚至几十招变化，那就需要根据自己与对手的实际情况而随机应变了。
“八极拳看似和形意拳一内一外，互不相干，其实都有枪意在其中，这一招也是长枪的枪法。这一招猛虎硬爬山攻击手要有扎枪之力，以捅劲为主，捅劲要身力和肩臂之力，直中含‘锉’，要求快与准。而回枪时带环、带钩，则需快速，善巧之力。”
“李师祖八极拳尤重回手，如封似闭，带环又带钩，其中以‘猛虎硬爬山’一势最为得意，表现出‘去如箭、回如线’，用拳如用枪，前手缩回如线‘带环’，同时后手捅出如箭‘拥锉’。双手如双枪，一枪回，一枪出，守即是攻，攻即是守，攻守合一，收放合一。”
李勇听了魏柏南的讲解，心里顿时茅塞顿开。他想回第一失乐园，心里仍然有些害怕。
两个时空的时间流速相差三十倍，如果他一个月之后再次回到失乐园，那里已经过去了两年多的时间。
当地的地形地貌变化应该不大，但是那些基因生物可是会移动的，如果一到失乐园，迎头碰上王者级的黄金基因生物，即使不如百足梅花蟒与魔翼飞狼那样强悍的，李勇也无力抵挡。即使再低两档，遇上强悍的青铜级基因生物，他也没有一战之力。
他在这个世界使用的施加灵魂影响的超能力，估计在那个世界没有多少用处，那些基因生物不是智慧生物，这样的超能力对它们可能影响力很小，只有实打实的物理攻击才是正道。
如果能够在那里弄到一条高级的长枪魂宝，再练好了枪技，不敢说在失乐园里混得风生水起，最起码有了生存下去的希望。
李勇想到开心处，不由地失声说：“如果我有李书文前辈的本事、枪技就好了！”
“你确实有成为一代宗师的潜力，哈哈，我很看好你啊，哥们儿。至于我们，都还有希望吧？毕竟我们都还年轻。李书文师祖练武成痴，据说练枪时整天枪不离手，走到哪儿扎到哪儿，他家乡的枣树不知道被他练拳、练枪打死、扎死了多少棵。最后他能够一枪扎中墙壁上的苍蝇，达到苍蝇死而墙壁无痕的境界。所以才得了神枪李书文的名号。”
“这些天，我也在网上找了以前那些武林前辈的故事，无非就是：得名师指点，加勤学苦练。我们几个也算是得了名师指点了吧。”
“魏柏南与你们都是神枪前辈那一脉的传人，我和朱嫣然的师门也不差，就看我们自己的努力了。俗话说，师父领进门，修行在个人。我回去练功了。”李勇现在真的有些迫不及待了。
李勇与魏柏南等人告别，离开了这一片安静的树林，又在校园思念湖边的一片林子里打了一个隐蔽的地方，开始站马步桩、三体式，然后总结与朱一笑以及那些学员们对练之中体会到的防御闪身躲的技巧。
按照手机里一位八极名家教授的八极拳小架的视频，李勇练了几十遍八极拳的套路，再结合自身的情况对八极的套路进行了微调，就是找那种放松的感觉。
李勇又练了上百遍的猛虎硬爬山一个招式，心里体会着这一招的打法。
当李勇意念一动，把李娜从魂海里召唤出来的时候，李娜看到不远处的思念湖，心里十分激动。这里正是她香消玉殒的地方。
李勇问李娜：“你们身上的阴力，或者叫负能量，除了你们本身之外，在哪里能够得到这种东西？”