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() 当一个人形单影只时，一种莫名的忧郁在心里油生，那是一种常年积淀的情绪的一种沉沦也是一种真实的释放，往消沉处更加消沉，压抑中再添几分压抑，这同样也是一种释放，因为人要活得真实就必须诚实，至少要对自己的心：就是这样！
“朋友，我只是在陈述自己，也许你的对号入座毫无意义，因为我已不再年轻。”。
犹如人迈步下地狱的台阶，不知是伸脚还是缩回身躯，那种辽阔的孤寂让人留恋又使人迷茫，让人眷恋又使人思虑。矛盾是在两难中抉择时的唯一解释，其实什么也解释不清楚。
“难道一定要下地狱吗？那一定很恐怖吧？如果那样，还不如忧郁地活着，只是有体温和知觉。”，听到这样的提问，我确定自己的确不再年轻。
无论是向前、向后、向上、向下都是向着结束，人不得不在无聊的思考中消磨自己的生命，而生命的意义到底是什么人永远也不知道，对知识盲目的追寻以及那抱定的目标开始是没有的，是强加的，是主观拟造的，是无有的。
“当你为了不如意的事，想要使自己放松或发泄时，其实你什么也做不到，拿起酒杯你只能让理智休眠，因为别人酒杯里也有同样的酒，只是大家不如意的内容和酒jīng醇度不同而已，因为阅历往往是代沟，你可以破坏别人的情绪，但你所带来的快、感很快就会消失，因为宣泄并不是最好的生活态度。”。
丧失理智的宣泄就像你用力去打墙上的影子，只能是自我安慰。
人为什么这么忧愁？因为这是大脑定期的清理过程中的打扫过程；又为什么这么多的伤感？好比风儿扬起的尘沙，不知自己将要落到何处，类似一代埋葬一代。
“难道年轻不是一种优势吗？”，这很可笑，几乎所有处在年轻阶段的人都认为只有自己拥有年轻，所以无为地去争斗，结果他会发现成熟才是真正的内在力量，于是他开始在自己年龄范围之外寻找目标，可惜，谁也不会是谁的目标，于是从年轻气盛一落为沮丧。
听到别人的哭泣便想到自己以后的哭泣，于是盲目地提前流泪，到了真正该自己流泪的时候便麻木到要别人提示应该打开泪道，但那时的麻木已经将泪道堵塞，触动自己泪腺的已经变得只为外界的刺激被动服务了，总不知道为什么哭泣。
“年轻人战胜自己的脆弱和自欺是最重要的，一味的抱怨和盲目树敌是导致真正自我消沉的杀手，如果你忧郁了，就索xìng把它放大到极致，到了你承受不了，你就会转身离开它而不是去寻找可以发泄的对象。”，无故地伤害别人往往只能伤到自己，因为劳累的是你。
“记得老电影《冰山上的来客》中有一句台词：年轻的姑娘，你可真年轻……那时，古兰丹姆善意的错误便是因为年轻和没有阅历才上了阿门巴以的当，而侦查员卡拉来不及老去便永远将年轻的生命定格在万年不化的冰川上，用他凝固的青chūn否定着许多用青chūn消耗生命的年轻人，故此，年轻往往不是资本，对于想法太复杂且浮躁的年轻人，年轻，正是他们的负担。”。
谁都年轻过，但未必每个人都有老去的机会；每个人都有为别人、为自己流泪的权利。
“难道压抑或忧郁就非要流泪不可？尤其是男人，流泪是件很不体面的事，特别是当众嚎啕？”，这可真是个人的选择了，别人只能是建议。
“敢于在众人面前嚎啕大哭的男人是真实的和有勇气的，他宁可暂时丢掉这所谓的面子，也不愿把自己的情感压抑去宣泄到无辜的朋友身上。每个人的痛苦和忧郁只有自己才能完全彻底地承担起来，即使是医生，他也只能给你开一些抑制情绪激动的药物。”。
有一句话误导了几代年轻人：社会是个大家庭。
“这好像没有错？我们只有学会融入这个大家庭才能成为其中一员？”，对与错真的并不是那么重要，重要的是它往往把年轻人引入死胡同。
“我想告诉你，社会从来都不是大家庭，它只是容纳各种走出家门的生命个体的一个复杂的大环境。家庭是什么？是亲情的无条件融合和所需的无条件满足。社会是求生存的抽象，而家庭是生活供给的内容的兑现和保障。”。
“你所的是狭隘的家庭观，家能容下大千世界是一切吗？”。
“社会也同样容不下这一切，但你在真正意义的家庭保护中可以得到你所需的，至少你会懂得家可以使你知足，而社会会使你各种yù、望膨胀，尤其是那些不切实际的yù、望，当你得不到时便会感到压抑，当你感到压抑时，便需要找人或事去宣泄，家庭可以包容你莫名地宣泄，但社会只能漠然视之。”。
“但人总要走出家门去面对社会的？”。
“诚然，走出去是为了寻找，找到了你自认为最好的便会回到家庭中而不是在社会中无休止地滞留，你需找的目的往往便是要建立自己理想中的家庭，实际儿，就是温馨的家，当成员构成时便称其为家庭，没有人在邀请朋友作客时对朋友：欢迎你到我们的社会中来！”。
“可我还是觉得社会是个大家庭，有我想要、想看和可比较的东西！”。
“如果你一定要把它当做是个大家庭，不妨去试试。你为了体面，打扮得比较时髦，但其实你一无所有，可你认为有你想要的东西，比如，人人都认为是最有用的钞票，你不会有乞丐得到的更容易，当一位好心人把钞票放到乞丐的碗里时，你心中的落差一定会很大，只因为你舍不下你的所谓面子。”。
但在你真正的家庭里，无论你穿着如何，你的亲人都会因着你的需要无条件帮助你。要是想到社会上去做所谓家庭一员，你必须学会自食其力并且要具备乞丐般谦卑的心理素质。
“我为什么要像乞丐一样去看人眼sè？我父母从来都是完全顺从我的意愿的。”。
“但人必定要脱离原有的家庭，融入到社会中用自己的努力去积累自己所需然后建立自己的家庭，当你误以为社会就是大家庭，你伸手就要劳动否则没饭吃，你张口就要谦卑礼貌否则就会遭人鄙视，你帮助别人才会得到同样的帮助，因为社会不会因为你的意志去改变它的复杂和冷漠的。”。
你在家里轻而易举能得到的，在社会中不可能那么轻而易举；你因得不到便会压抑并导致抑郁，因为过去得到的太过容易便无法控制自己以往的yù、望，当yù、望无法满足时便需要宣泄，这时的最好宣泄不是去寻找比自己强的人做目标，流泪、尽情地哀伤，然后是自省。
要知道，地球不会围着任何人转的，不会因为你的恨别人就不存在，也不会因为你的妒忌别人就会放弃原有的成功，平淡地生活态度能消除一切不健康的心态和失去理智的作为。
谁都有权利活着，也没人有权利因为自己的生存而剥夺别人的存在。
（盛顺丰）